Von Heuschnupfen geplagt Menschen leiden nicht nur am Tag, sondern auch nachts unter tränenden Augen, Atemnot, Husten und verschnupfter Nase. Warum das so ist und was Sie dagegen tun können, erklären wir im heutigen Ratgeber. Sie freuen sich über die sommerlichen Tage, die endlich Einzug gehalten haben? Was für …
Naturfasern wie Baumwolle, Hanf und Cashmere sind Ihnen sicher schon einmal untergekommen, wenn es um Bettwaren geht. Nicht ganz so bekannt, aber aus dem Schlafzimmer kaum wegzudenken, ist auch Naturlatex. Das punktelastische Material macht es vor allem für Matratzen beliebt. Was Naturlatex sonst noch besonders macht, erklären wir in …
Sie wünschen sich während der Sommermonate erholsame Nächte ohne Schwitzattacken? Dafür ist unter anderem ein guter Sonnenschutz am Fenster unerlässlich. Denn der sorgt schon am Tag dafür, dass es im Schlafzimmer schön kühl bleibt. Wir haben 7 Sonnenschutz-Ideen fürs Schlafzimmer zusammengefasst. Um aktiv und fit in den Tag zu …
Zero Waste heißt der Trend, der seit einigen Jahren immer mehr um sich greift. In Zeiten von Klimawandel und Plastikteppichen in den Meeren, achten immer mehr Menschen darauf, natürlich zu leben. Wir haben fünf Ideen für ein plastikfreies Schlafzimmer zusammengetragen. In Küche und Bad ist es längst so weit: …
Während das Frühjahr auf die Tube drückt, die Natur zum Leben erwacht und warme Temperaturen nach draußen locken, spielt Ihr Organismus verrückt und Sie sind ungewohnt müde? Damit sind Sie nicht allein. Fast jede zweite Person gibt an, zum Klimawechsel mit Frühjahrsmüdigkeit zu reagieren. Bei der Frühjahrsmüdigkeit handelt es …
Dass Pflanzen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig sind, wissen wir schon lange. Die meisten von uns haben die ein oder andere Zimmerpflanze in der Ecke stehen. Aber wie sieht es mit dem Schlafzimmer aus? Wir erklären, was so gesund daran ist, mit Pflanzen zu schlafen und welche …
Handtücher, Kleidung, Bettwäsche – das regelmäßige Waschen dieser Textilien ist für die meisten selbstverständlich. Für ein hygienisch sauberes Schlafzimmer und gesundes Schlafen ist es damit allerdings nicht getan. Besonders Allergiker sollten darauf achten, auch ihre Bettdecke regelmäßig zu reinigen. Wir geben Ihnen wertvolle Tipps, wie das am besten gelingt. …
Gesunder Schlaf ist für ein starkes Immunsystem unerlässlich. Das passende Kopfkissen unterstützt Sie in Ihrer natürlichen Schlafposition und hilft, Verspannungen und Schlafstörungen zu vermeiden. Bei der Wahl des richtigen Schlafkissens gibt es einiges zu beachten, denn Form und Füllmaterialien spielen eine große Rolle. In unserem Ratgeber gibt es Tipps, …
Nacht für Nacht sorgt unsere Matratze dafür, dass wir in einen wohltuenden Schlaf gleiten und am Morgen erholt aufwachen. Damit Sie sich nach dem Kauf viele Jahre über Ihre Matratze freuen können, gehört eine regelmäßige Pflege dazu. Wir verraten Ihnen fünf Tipps, wie das gelingt. Sie sind heute Morgen …
Alles neu macht der Mai. Das Sprichwort kommt nicht von ungefähr. Keine andere Jahreszeit steht so sehr für den Neuanfang wie der Frühling. Besonders im Schlafzimmer ist eine saubere Umgebung für guten Schlaf wichtig. Bis Mai muss man damit allerdings nicht warten. Wir geben Ihnen Tipps, mit denen der …