Informations-Blog für Bio Bettdecken, Matratzen, Naturmaterialien und gesunden Schlaf
 

Die Evolution nachhaltiger Bettwaren – Ganz ohne Daunen

purNatour vertritt eine klare Philosophie: Nachhaltigkeit, Ethik und Innovation in der Welt der Bettwaren. Mit einem konsequenten Verzicht auf Daunen und einem Engagement für alternative, ethisch vertretbare Materialien, setzte purNatour von Anfang an Maßstäbe in der Branche. Doch das Unternehmen geht noch einen Schritt weiter und integriert tierische Produkte, …

Der Einfluss des Mondes auf unseren Schlaf: Mythen und Wissenschaft

Vollmond – ein faszinierendes Phänomen, das seit Jahrhunderten die Menschheit in seinen Bann zieht. Viele von uns haben schon einmal gehört, dass der Mond unseren Schlaf beeinflusst. Doch was ist dran an diesem Mythos? Lassen wir uns von den Sternen leiten oder handelt es sich um bloße Aberglaube? In …

Mit dem Wohnmobil unterwegs- die richtige Wahl für Ihre Matratze, Bettdecke & Co

Die Reisesaison hat begonnen. Raus aus dem nasskalten Wetter und ab in den sonnigen Süden. Doch auch in Portugal, Spanien, Südfrankreich und Italien ist der Herbst und Winter durchwachsen und oft sehr feucht. -Eine Herausforderung für Ihre Ausrüstung. Wenn Sie gerne mit dem Wohnmobil reisen, wissen Sie, wie wichtig …

So findet Ihr euren perfekten Schlafrhythmus im Herbst und Winter

Der Herbst ist da und bald kommt auch der Winter. Die Tage werden kürzer, die Nächte länger und die Temperaturen sinken. Diese rhythmischen, natürlichen Veränderungen der Umwelt können unseren Schlaf-wach-Rhythmus durcheinanderwirbeln und zu Müdigkeit, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen führen. Wie können wir unseren Körper bestmöglich an den Wechsel der Jahreszeiten …

Kältetherapie: Ein kuscheliger Leitfaden für Neugierige

Hallo, liebe Leserinnen und Leser! Heute möchten wir von purNatour über ein faszinierendes Thema sprechen: die Kältetherapie. Sie haben vielleicht schon von Wim Hof, David A. Sinclair oder Ben Greenfield gehört und sich gefragt, was es mit Eis-baden und Co auf sich hat. Lassen Sie uns gemeinsam in diese …

Yoga Nidra: Der yogische Schlaf für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Sie haben sicher schon von Yoga gehört, der alten indischen Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Aber kennen Sie auch Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine Form der Meditation, die einen Zustand zwischen Wachen und Schlafen herbeiführt, in dem man sich tief entspannen und das Bewusstsein …

Das sind die häufigsten Fragen zu Matratzen – und die passenden Antworten dazu!

Es hilft alles nichts: Ihre Matratze hat die beste Zeit gesehen und Sie müssen sich wohl oder übel auf die Suche nach einem neuen Modell machen? Sofern Ihnen jetzt 1.000 und mehr Fragen durch den Kopf gehen, worauf man beim Kauf achten sollte, können wir Sie beruhigen: Die meisten …