{"id":584,"date":"2023-04-17T14:56:19","date_gmt":"2023-04-17T13:56:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/?p=584"},"modified":"2023-04-17T14:59:28","modified_gmt":"2023-04-17T13:59:28","slug":"diese-zimmerpflanzen-sind-fuers-schlafzimmer-perfekt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/diese-zimmerpflanzen-sind-fuers-schlafzimmer-perfekt\/","title":{"rendered":"Diese Zimmerpflanzen sind f\u00fcrs Schlafzimmer perfekt!"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-scaled.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"940\" height=\"627\" src=\"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-940x627.jpg\" alt=\"\" data-id=\"586\" data-full-url=\"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/?attachment_id=586\" class=\"wp-image-586\" srcset=\"https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-940x627.jpg 940w, https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-580x387.jpg 580w, https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-2048x1365.jpg 2048w, https:\/\/www.purnatour.de\/Produktinfo\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Bett-mit-Pfanzen-schlafen-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/><\/a><\/figure><\/li><\/ul><figcaption class=\"blocks-gallery-caption\">Schlafzimmer mit Gr\u00fcnpflanzen<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Dass Pflanzen f\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig sind, wissen wir schon lange. Die meisten von uns haben die ein oder andere Zimmerpflanze in der Ecke stehen. Aber wie sieht es mit dem Schlafzimmer aus? Wir erkl\u00e4ren, was so gesund daran ist, mit Pflanzen zu schlafen und welche Zimmerpflanzen sich am besten f\u00fcrs Schlafzimmer eignen.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ob beim Einzug, zum Geburtstag oder als Mitbringsel zwischendurch \u2013 Zimmerpflanzen sind ein sehr beliebtes Geschenk, das viel zu wenig gew\u00fcrdigt wird. Meist enden sie in einer unliebsamen Zimmerecke, ohne dass ihr Besitzer je von ihrer N\u00fctzlichkeit erfuhr. Dabei sind Zimmerpflanzen <strong>richtige Allesk\u00f6nner<\/strong> und sollten in jedem Raum vertreten sein \u2013 besonders im Schlafzimmer!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zimmerpflanzen im Schlafzimmer: aber nat\u00fcrlich!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lange Zeit galt das Schlafen mit Pflanzen als gesundheitssch\u00e4dlich. Kopfschmerzen, Allergien und sogar Sauerstoffmangel wurden den Zimmerpflanzen nachgesagt. Dass diese Ansicht l\u00e4ngst \u00fcberholt ist, steht au\u00dfer Frage. Lediglich Allergiker sollten sich vor einigen Pflanzen in Acht nehmen. Die Hyazinthe sollte ganz aus dem Schlafzimmer verbannt werden, da sie tats\u00e4chlich f\u00fcr Kopfschmerzen sorgen kann. Davon abgesehen haben <strong>Zimmerpflanzen im Schlafzimmer<\/strong> zahlreiche positive Eigenschaften, die zu einem gesunden Schlaf beitragen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vorteile von Pflanzen im Schlafzimmer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Entgegen der hartn\u00e4ckigen Ger\u00fcchte aus alten Zeiten, profitieren besonders Allergiker und empfindliche Menschen von Schlafzimmerpflanzen. Wir geben Ihnen einen kleinen \u00dcberblick der positiven Effekte von Pflanzen als Schlafbegleitung:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bessere Luftqualit\u00e4t:<\/strong> Mit ihren luftreinigenden Eigenschaften filtern Zimmerpflanzen Schadstoffe aus der Raumluft und liefern zugleich frischen Sauerstoff<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Besseres Raumklima:<\/strong> Viele Pflanzenarten erh\u00f6hen die Luftfeuchtigkeit im Raum. Das schont die Atemwege besonders im Winter vor der trockenen Heizungsluft.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wohlf\u00fchleffekt:<\/strong> Zimmerpflanzen im Schlafzimmer sorgen f\u00fcr einen erholsameren und ruhigeren Schlaf. Sie reduzieren Stress und tragen mit ihren beruhigenden Eigenschaften zu einem wohligen Schlaferlebnis bei.<\/p>\n\n\n\n<p>Pflanzen im Schlafzimmer f\u00fcr frischen Sauerstoff? Den produzieren sie doch nur am Tag, oder? Falsch. Es gibt Pflanzenarten, die <strong>auch in der Nacht, frischen Sauerstoff<\/strong> produzieren und daher besonders wertvolle Mitbewohner im Schlafzimmer sind!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Diese Pflanzen produzieren Sauerstoff auf nachts:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Aloe Vera:<\/strong> Die beliebte Heilpflanze mit den graugr\u00fcnen Bl\u00e4ttern mag es warm und sonnig. Daher findet sie in den wenigsten Schlafzimmern ihren Platz. Da sie w\u00e4hrend der kalten Monate jedoch eine Art Winterschlaf h\u00e4lt, ist sie in dieser Zeit die perfekte Zimmerpflanze f\u00fcr Ihr Schlafzimmer. Sie produziert nachts frischen Sauerstoff und der Saft aus ihren Bl\u00e4ttern kann bei Sonnenbrand und anderen kleinen Verletzungen Wunder wirken.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bogenhanf:<\/strong> Die pflegeleichte Pflanze muss nur selten gegossen werden und begn\u00fcgt sich auch mit dunkleren, k\u00fchleren R\u00e4umen. Eine perfekte Schlafzimmerpflanze also! Nicht nur der frische Sauerstoff in der Nacht ist ein gro\u00dfer Vorteil des Bogenhanfs. Er soll zudem bei Kopfschmerzen und Bluthochdruck helfen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Yucca-Palme:<\/strong> Das pflegeleichte Agavengew\u00e4chs vertr\u00e4gt helle und halbschattige Standorte. Auch sie sorgt in der Nacht f\u00fcr frischen Sauerstoff und l\u00e4sst Sie mit ihrer Palmen-Optik zus\u00e4tzlich vom n\u00e4chsten Sommerurlaub tr\u00e4umen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Die 10 besten Zimmerpflanzen f\u00fcrs Schlafzimmer<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Neben den \u201enachtaktiven\u201c Zimmerpflanzen wie Yucca, Bogenhanf und Aloe Vera, die auch in der Dunkelheit wertvollen Sauerstoff produzieren, gibt es nat\u00fcrlich noch eine Reihe anderer wohltuender Schlafbegleiter. Hier unsere <strong>Top 10 der besten Zimmerpflanzen f\u00fcrs Schlafzimmer:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>Efeu<\/li><li>Einblatt<\/li><li>Gr\u00fcnlilie<\/li><li>Goldblattpalme<\/li><li>Jasmin<\/li><li>Zitronenbaum<\/li><li>Geldbaum<\/li><li>Elefantenfu\u00df<\/li><li>Lavendel<\/li><li>Drachenbaum<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Es gibt zahlreiche Zimmerpflanzen, die f\u00fcrs Schlafzimmer geeignet sind. Am Ende m\u00fcssen Sie nach Ihren Vorlieben entscheiden, welche davon bei Ihnen Einzug halten darf. Bei so viel Auswahl, f\u00e4llt die Entscheidung schwer. Da stellt sich die Frage, ob es eine Regel gibt, wie viele Zimmerpflanzen man im Schlafzimmer aufstellen sollte. Nein! Nach oben sind keine Grenzen gesetzt. Nach der Clean Air Studie von 1989 sollte man auf neun Quadratmetern mindestens eine Pflanze mit gro\u00dfen Bl\u00e4ttern aufstellen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schlafzimmerpflanzen und Feng-Shui<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Feng-Shui ist die chinesische Lehre der Harmonisierung von Mensch und Umgebung. Da sich nach Feng Shui die Farbe gr\u00fcn besonders beruhigend auf das menschliche Gem\u00fct auswirken soll, sind <strong>Pflanzen im Schlafzimmer Pflicht<\/strong>. Jedoch sollten Zimmerpflanzen laut Feng-Shui im Schlafzimmer sparsam eingesetzt werden, da sie eine nie versiegende Energiequelle sind. Maximal zwei bis drei Pflanzen sollten als Schlafzimmerpflanzen dienen.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schlafzimmerpflanzen f\u00fcr Allergiker<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nicht nur bekannte Pollen von Birke und Co. machen Allergikern jedes Jahr zu schaffen. Auch Menschen mit einer Latexallergie m\u00fcssen sich vor einigen Pflanzenarten in Acht nehmen. Die Bestandteile mancher Pflanzen \u00e4hneln denen von Latex und k\u00f6nnen bei gef\u00e4hrdeten Personengruppen zu Augenjucken und Atembeschwerden f\u00fchren. Wir verraten Ihnen, worauf Allergiker bei der Wahl der richtigen Zimmerpflanze f\u00fcrs Schlafzimmer achten m\u00fcssen.<\/p>\n\n\n\n<p>Besondere Vorsicht ist bei Bl\u00fchpflanzen aus der Familie der Korbbl\u00fctler geboten. Meiden Sie Astern, Chrysanthemen, Sonnenblumen, Beifu\u00df und Traubenkraut! Halten Sie die Erde feucht, aber nicht nass! In zu feuchter Erde bildet sich leicht Schimmel, dessen Sporen allergische Reaktionen ausl\u00f6sen kann. Schimmelige Blumenerde sollte sofort entsorgt werden!<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zimmerpflanzen f\u00fcr Allergiker<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Sie zur Pollenzeit regelm\u00e4\u00dfig unter tr\u00e4nenden Augen, Heuschnupfen und Atemwegsbeschwerden leiden, sollten Sie Pflanzen wie die Birkenfeige und Oleander tunlichst in Ihrem Schlafzimmer meiden. <strong>Diese Zimmerpflanzen sind auch f\u00fcr Allergiker eine Wohltat:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Farne<\/li><li>Bogenhanf<\/li><li>Gr\u00fcnlilie<\/li><li>Strahlenaralie<\/li><li>Papyrus<\/li><li>Goldfruchtpalme<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Allergiker k\u00f6nnen im wahrsten Sinne des Wortes aufatmen \u2013 sie m\u00fcssen weder auf die Gr\u00fcne Oase in ihrem Zuhause noch auf frischen Sauerstoff aus Pflanzen verzichten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fazit<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zimmerpflanzen im Schlafzimmer sind n\u00fctzliche und sch\u00f6n anzusehende Weggef\u00e4hrten. Sie tragen nicht nur zu mehr Wohlbefinden bei, sondern spenden wertvollen frischen Sauerstoff.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dass Pflanzen f\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig sind, wissen wir schon lange. Die meisten von uns haben die ein oder andere Zimmerpflanze in der Ecke stehen. Aber wie sieht es mit dem Schlafzimmer aus? 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